diff --git a/Journal/Zyklus/Zyklus 2026-02-20.md b/Journal/Zyklus/Zyklus 2026-02-20.md
index 65c3306..66aa07a 100644
--- a/Journal/Zyklus/Zyklus 2026-02-20.md	
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@@ -2,7 +2,7 @@
 journal: Zyklus
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 ---
 ```interval-nav
diff --git a/Journal/Zyklus/Zyklus 2026-03-21.md b/Journal/Zyklus/Zyklus 2026-03-21.md
new file mode 100644
index 0000000..5a40079
--- /dev/null
+++ b/Journal/Zyklus/Zyklus 2026-03-21.md	
@@ -0,0 +1,9 @@
+---
+journal: Zyklus
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+```interval-nav
+```