vault backup: 2023-05-15 09:42:13

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2023-05-15 09:42:13 +02:00
commit 91bf72fc87
565 changed files with 240938 additions and 0 deletions
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Besprechung der Laborwerte.Vitamin-D Spiegel weiterhin kaum nachweisbar.
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Erneut mit Sport am Morgen begonnen.Die ersten Übungen waren Plank für 2 Minuten und 20 Liegestützen (Push-Ups).
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Obsidian mit Vaults für cimt und ivv eingerichtet.
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## Übergabe mobile Laptop
Bünyamin Özkaya kommt erst gegen Ende Oktober ins Büro zurück
## Frank Füllbier
Teams Gespräch:
- Ziele für 2022
- Zielerreichung Zertifizierung gefährdet
- Mit Ende September bei 77% Zielerreichung
- Übergabe mobile Laptop wird voraussichtlich Anfang November erfolgen
- [x] Udemy Account anlegen
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Vault eingerichtet
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Vorbereitung Feedbackgespräch
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https://reflectoring.io/java-completablefuture/
https://xperti.io/blogs/completablefuture-in-java/
https://dzone.com/articles/20-examples-of-using-javas-completablefuture
https://www.baeldung.com/java-completablefuture
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https://www.heise.de/news/c-t-3003-Acht-wirklich-sinnvolle-Anwendungen-fuer-ChatGPT-7542453.html
https://www.n-tv.de/politik/Fuer-Russland-ist-der-Krieg-der-Anfang-vom-Ende-article23983914.html
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Lehrgang Kommunikation und Zusammenarbeit
- Riemann-Thomann Modell
- Selbst- und Fremdeinschätzung
Im Anschluss an den Lehrgang mit Stefanie Pelster und Carolin gequatscht.
Im Bahnhof habe ich ein nettes Gespräch mit einer 24-jährigen geführt, mit der ich an einem Tisch gesessen habe. Sie hat vor kurzem ihre Ausbildung zur Friseurin aus gesundheitlichen Gründen abgebrochen. Aktuell arbeitet sie in der Kunsthalle im Security-Bereich und möchte etwas anderes machen. Ihr Interesse an Kunst ließ sie ein Semester Kunst studieren. Wünschenswert wäre eine Ausbildung in dem Bereich.
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## Obsidian Mermaid Charts
```mermaid
flowchart LR
A[identity needs] <---> B(shopping) === C{cost/benefits}
C{cost/benefits} -.blah blah.-> A[identity needs]
```
```mermaid
pie title Titel
"A": 100
"B": 20
"C":50
```
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---
weight: 98.6kg
---
+4
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weight: 97.6kg
---
+2
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## Journal
+4
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---
## Journal
+4
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## Journal
- Kino-Premiere Dune II [allDay:: true]
+126
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@@ -0,0 +1,126 @@
## Weight Table
| Date | Thomas (kg) |
| - | - |
| 2015-06-12 | 104.5 |
| 2015-06-15 | 105.8 |
| 2015-06-17 | 105.9 |
| 2015-06-18 | 107.0 |
| 2015-09-01 | 104.2 |
| 2016-07-01 | 93.1 |
| 2016-07-26 | 96.0 |
| 2016-08-31 | 95.4 |
| 2016-09-01 | 95.9 |
| 2016-09-05 | 97.5 |
| 2016-09-06 | 96.2 |
| 2017-08-31 | 92.4 |
| 2019-03-26 | 97.9 |
| 2019-03-27 | 98.9 |
| 2019-03-28 | 98.8 |
| 2019-03-29 | 99.6 |
| 2019-04-01 | 98.0 |
| 2019-04-15 | 98.7 |
| 2019-04-16 | 98.4 |
| 2019-05-13 | 98.1 |
| 2019-05-28 | 98.7 |
| 2019-06-05 | 98.7 |
| 2019-06-11 | 99.3 |
| 2019-06-13 | 98.6 |
| 2019-06-14 | 98.9 |
| 2019-06-20 | 98.8 |
| 2019-06-24 | 99.6 |
| 2019-06-25 | 100.4 |
| 2019-07-01 | 99.2 |
| 2019-07-07 | 102.1 |
| 2019-07-08 | 100.9 |
| 2019-07-10 | 101.1 |
| 2019-07-11 | 100.6 |
| 2019-07-19 | 98.7 |
| 2019-09-17 | 98,7 |
| 2019-09-18 | 99.4 |
| 2019-10-07 | 98.5 |
| 2019-10-08 | 98.6 |
| 2019-10-09 | 98.7 |
| 2019-10-10 | 98.8 |
| 2019-11-11 | 96.6 |
| 2019-11-19 | 95.7 |
| 2019-11-21 | 97.1 |
| 2019-11-22 | 97.2 |
| 2019-12-09 | 95.2 |
| 2020-07-05 | 91.2 |
| 2020-07-06 | 90.9 |
| 2020-07-08 | 90.2 |
| 2020-07-11 | 90.4 |
| 2020-07-13 | 91.3 |
| 2020-07-14 | 91.2 |
| 2020-07-24 | 90.6 |
| 2020-07-26 | 91,7 |
| 2020-07-29 | 91,3 |
| 2020-08-01 | 91,1 |
| 2020-08-07 | 91,2 |
| 2021-01-06 | 89.5 |
| 2021-02-05 | 91.7 |
| 2021-02-10 | 90.3 |
| 2021-02-11 | 91.4 |
| 2021-02-17 | 92.9 |
| 2021-02-18 | 92.9 |
| 2021-02-22 | 91.2 |
| 2021-02-23 | 91.6 |
| 2021-02-24 | 92.2 |
| 2021-02-25 | 92.2 |
| 2021-02-27 | 92.3 |
| 2021-03-01 | 92.7 |
| 2021-03-02 | 91.8 |
| 2021-03-03 | 92.0 |
| 2021-03-04 | 91.1 |
| 2021-03-05 | 91.3 |
| 2021-03-09 | 91.3 |
| 2021-03-10 | 91.2 |
| 2021-03-11 | 91.0 |
| 2021-03-12 | 91.2 |
| 2021-03-17 | 93.1 |
| 2021-03-18 | 93.3 |
| 2021-03-19 | 93.3 |
| 2021-03-22 | 92.8 |
| 2021-03-23 | 92.7 |
| 2021-03-29 | 91.0 |
| 2021-03-30 | 91.1 |
| 2021-03-31 | 92.1 |
| 2021-04-06 | 91.3 |
| 2021-04-08 | 92.8 |
| 2021-04-09 | 93.3 |
| 2021-04-13 | 92.2 |
| 2021-04-15 | 93.2 |
| 2021-04-19 | 92.0 |
| 2021-04-20 | 92.4 |
| 2021-04-22 | 94.1 |
| 2021-04-27 | 90.9 |
| 2021-04-28 | 92.3 |
| 2021-04-30 | 94.2 |
| 2021-05-03 | 92.3 |
| 2021-05-11 | 92.8 |
| 2021-05-15 | 92.8 |
| 2021-05-21 | 94.9 |
| 2021-05-25 | 92.2 |
| 2021-05-31 | 93.3 |
| 2021-07-02 | 93.2 |
| 2021-07-05 | 92.3 |
| 2021-07-06 | 92.0 |
| 2021-07-13 | 95.1 |
| 2021-07-14 | 94.9 |
| 2021-07-19 | 93.0 |
| 2021-07-27 | 93.4 |
| 2021-09-18 | 93.3 |
| 2021-10-05 | 93.1 |
| 2021-10-18 | 94.5 |
| 2021-10-19 | 94.0 |
| 2021-10-22 | 94.8 |
| 2022-01-18 | 95.8 |
| 2023-04-17 | 98.6 |
| 2023-04-18 | 97.0 |
| 2023-04-28 | 96.7 |
| 2023-04-30| 97.5 |
| 2023-05-03 | 96.3 |
| 2023-05-05 | 97.8 |
| 2023-05-12 | 97.8 |
| 2023-05-15 | 96.9 |
^gewicht
+80
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@@ -0,0 +1,80 @@
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title: Regelblutung Claudia
updated: 2023-03-07 07:25:14Z
created: 2019-07-25 16:34:21Z
---
25.07.2019: 1. Tag
21.08.2019: 1. Tag
16.09.2019: 1. Tag
13.10.2019: 1. Tag
08.11.2019: 1. Tag
06.12.2019: 1. Tag
05.01.2020: 1. Tag
16.01.2020: 1. Tag Schmierblutung
23.02.2020: 1. Tag
06.03.2020: 1. Tag Schmierblutung
19.03.2020: 1. Tag
12.04.2020: 1. Tag
12.05.2020: 1. Tag
07.06.2020: 1. Tag
21.06.2020: Schmierblutung
05.07.2020: 1. Tag
26.07.2020: 1. Tag
01.08.2020: 3 Tage starke Blutung
16.08.2020: Hitzewallung und Schwitzen
17.08.2020 01:09: Ausraster
24.08.2020 1. Tag
25.08.2020: 00:20: Ausraster
13.09.2020: 19:00: Ausraster
17.09.2020: 1. Tag
04.10.2020: 21:00: Ausraster
15.10.2020: 1. Tag
12.11.2020: 02:20: Ausraster
13.11.2020: Ausraster, von 18:00 Uhr bis 08:00 Uhr draußen unterwegs gewesen. Kurz bei Mor gewesen und Geld für Taxi erhalten.
12.11.2020: vermutlich 1. Tag
10.12.2020: 06:00: leichter Ausraster beim Fertigmachen zur Arbeit
14.12.2020: 1. Tag
09.01.2021: 1. Tag
06.02.2021: 1. Tag
01.03.2021: 1. Tag
05.03.2021: Ausraster
26.03.2021: Erschöpfung und Krämpfe
23.04.2021: 1. Tag
21.05.2021: 1. Tag
17.06.2021: 1. Tag
13.07.2021: 1. Tag
10.08.2021: 1. Tag
04.09.2021: 1. Tag
Ausraster und Erschöpfung 30.09.2021: 1. Tag
einzelne schwarze Tropfen, am Freitag dunkle, schwarze Schmierblutung, am Samstag ging es richtig los.
28.10.2021: 1. Tag errechnet, keine Eintragung vorgenommen
26.11.2021: Ausraster und Erschöpfung
27.11.2021: 1. Tag
23.12.2021: 1. Tag
19.01.2022: 1. Tag (starke Blutung)
20.01.2022: Ausraster und Erschöpfung
15.02.2022: 1. Tag
16.02.2022: Ausraster
10.03.2022: 1. Tag
01.04.2022: 1. Tag?
07.04.2022: 1. Tag
25.04.2022: 1. Tag?
26.04.2022: 1. Tag
24.05.2022: 1. Tag
19.06.2022: 1. Tag
21.06.2022: starke Blutung
15.07.2022: 1. Tag
10.08.2022: 1. Tag
29.08.2022: Ausraster
07.09.2022: 1. Tag
04.10.2022: 1. Tag
29.10.2022: 1. Tag
23.11.2022: 1. Tag (sB)
17.12.2022: 1. Tag
11.01.2023: 1. Tag
06 02.2023: 1. Tag
05.03.2023: 1. Tag
02.04.2023: 1. Tag
07.04.2023: Ausraster
28.04.2023: 1. Tag